【远】百日站桩记录 11

心兰

2026年3月6日  星期五  001/100 晴

上午去教体局，碰到YM，两个人去肯德基点了套餐，还有她喜欢吃的圣代，买一赠一，我也吃了几口。摸了摸她的鼻梁、额头，心里感慨了一下。

今天听了两首夜曲，有一小部分很熟悉，不知道很多作品借用其中的旋律，会不会收费。

晚上锻炼时想，打拳、TZG真能像开冰箱那样吗？想着想着，卡住了，忘了该怎么做，等了一阵才顺下来。

下一个阶段的目标：争取像开冰箱那样锻炼；生活丰富一点。

心兰

2026年6月1日  星期一  088/100  晴

下午五点到家，好像人回来了，心还在雪山上。
回想一下，这个月每天醒了赶路，饿了吃饭，途中看风景，过的挺简单。当然，离不开背后为我付出的人。

心兰

2026年5月27日  星期三  083/100  雪

从那曲到雁石坪，322公里，走了十个半小时。翻越了5206米的唐古拉山口，身体不是很累，但是，精神崩了好几次。

路难走，事先知道一些，没有仔细研究，也没放在心上，走起来，还是有点出乎意料。

心兰

2026年5月22日  星期五  078/100 雨 雪

下午的风雪，有点可怕。好在有车。
晚上八点四十，天还不黑，洗了洗车。
后面的行程，能有个伴儿也不错，没有也好。最终是要面对自己一个人的。

心兰

2026年6月7日  星期日 094/100  晴

今天吃了BY师妹带来的糕点和荔枝，喝了老师加料的三炮台，午饭、晚饭都很丰盛。要增肥了。
下午学了点穴的三步操作，WS师叔做模特，练习了一下，挺神奇，左眼上焦的点变得平了。
老师说的灵魂坚硬，还须要慢慢去软化。自己走过的路，原来是有危险的，有预感，但没有太重视。

心兰

2026年5月31日  星期日  087/100  多云转晴

早上在附近买了一些三炮台和牛肉，以为今天能开到家，实际不行。傍晚在太原入住了一家有冰箱的酒店，把牛肉保鲜上。
晚饭和老王一起吃了小火锅，遛了一会儿。

心兰

2026年5月28日  星期四  084/100  晴

过了沱沱河以后，可可西里的美景渐渐展现出来，到下午五六点钟，看到了藏羚羊，还有别的小动物。
夕阳下的大草原，是我见过最美的景色，两天的颠簸都不算什么了。

心兰

2026年5月25日  星期一  081/100  雪

曲折又难忘的一天。经历了高原爬坡，夜路降雪。
告诫自己，做事要留出余地，不能满弓满拉。

心兰

2026年6月6日  星期六  093/100   雨

今天开车进京，老王说网上办了进京证，还是被卡在检查点，因为登记错了车牌，又重新现场办了一张。越来越发现，没有极致认真的态度，好多事要出错。修学，更是走不远。有人天生就认真，而我就相反，是个粗人。好像没有什么办法根治。 下午听DY师兄的课，感觉困了一个多小时，随时能睡着。听师兄说，目前炼的肯定不对，如果不炼就更不对。晚饭很丰盛，师兄教学明天是一周年了。

心兰

2026年5月30日  星期六  086/100  晴

上午去塔尔寺，听说寺院明天上午有展佛仪式，下午有金刚法舞，想看，又不想多待一天了。
晚上入住白银市平川区，还不算太晚，在街边吃了20串小羊肉串，一元一串。又买了几个杏，还有几个枇杷。

心兰

2026年5月17日  星期日 073/100  小雨

去噶陀寺的最后8公里盘山路，开的小心翼翼，过多少年，也忘不了。
晚上住江达县城，又补充了一些物资。

心兰

2026年3月7日  星期六  002/100 晴

“争取”是要努力去得到一些东西。计划中用了这个词，似乎不太恰当。
家里新添了一颗绿植，挺和谐。

心兰

2026年3月8日  星期日 003/100 晴

近些年来自己似乎只对一个问题不停的问为什么，好像，为了一棵树放弃了一片森林。
有些意外，普通的菜经过BY随意一扒拉，味道就不普通了。过一阵就能做主厨了。

心兰

2026年3月9日  星期一  004/100 晴

周日的日志，写了两个，删了一个长的。

反思自己的问题，不会不问，问也没有问明白。
生活中的大多数问题自己是这么处理的，认为忍忍就过去了，维持看似的平静。最后的爆发，有时是自己不可预知的模样。习惯了一种模式，改，需要时间。
绿植的托盘还没买，等明天买了，再浇水。

心兰

2026年3月10日  星期二  005/100 晴

上午去公园锻炼，下午去买托盘，买大了一圈，这样也好，显得不局促，放好，浇水。
慢和缓的区别，自己的理解慢是从速度的角度看，缓从感受来说，舒展、带着一点从容。

心兰

2026年3月11日  星期三  006/100  晴

上午去公园，比前几天都暖和，做TZG快出汗了，就不做了。
晚上看电视，配角演的有喜感，不知不觉看了一集。九点下楼，闭眼试了试平衡，几秒就倒。站桩到后面有点困。

心兰

2026年3月12日  星期四  007/100  晴

今天见了很多人，开心。
没午休，困。晚上想早睡。想着明天炼是明天的，还是下楼活动一下，有点昏沉。

心兰

2026年3月13日  星期五  008/100  小雨

下午看书，讲竹林这一段，收集了两个故事，有机会可以讲给小孩子听。
下载了灵光，查了一些传承，很简洁，还有彩色的标题。
晚上活动了一会儿，还是被一些东西困扰。

心兰

2026年3月14日  星期六  009/100  小雨

今天走了好长的一段路，快到家时，觉得走的通透了一些，站了片刻。
老王帮忙熬药，先煎变成了后下，只好多熬一会儿。

心兰

2026年3月15日  星期日  010/100  晴

对“桩”的认识，最初认为是站，后来认识到要有方法，再后来知道需要用诚、真、专、恒、悟去解读，一直觉得自己还算“诚”，今天看，自己对自己高估了。对老师的提问，没用心答。惯性需要克服。