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【炁】百日站桩记录12 ...2 3 4 5 6..10	拳	悠然自在 2025-11-27	951695	悠然自在 7 小时前
【远】百日站桩记录 10 ...2 3 4 5 6..12	拳	心兰 2025-11-26	1112851	心兰昨天 23:44
【祛】百日站桩记录 9 ...2 3 4 5 6..10	拳	Lucy 2025-11-26	991447	Lucy 昨天 23:34
【柔】百日站桩记录3 ...2 3 4 5 6..10	拳	HAQS 2025-11-26	981918	HAQS 昨天 23:04
【锻炼日志】之重出江湖 ...2 3 4 5	拳	竹叶飞 2025-12-28	491070	竹叶飞前天 22:15
【达】百日站桩记录6 ...2 3 4 5 6..10	拳	wuda 2025-11-30	901219	wuda 3 天前
【理】新的记录（2023.5.6---） ...2 3 4 5 6..21	拳	海淀～糊涂 2023-5-6	207130501	海淀～糊涂 5 天前
2月	杂谈	撞进云朵里 2026-2-9	2105	道渊 2026-2-10 01:13
跟师修学笔记5——华山“论”剑	杂谈	大宽 2026-1-18	7246	sayory 2026-1-29 00:27
初入道门——跟师半年修学笔记1	杂谈	大宽 2025-12-31	2206	sayory 2026-1-24 01:42
修学笔记（一） ...2	杂谈	夏天的谷穗 2026-1-1	10399	夏天的谷穗 2026-1-5 09:44
初入道门——跟师半年修学笔记4	杂谈	大宽 2025-12-31	1212	海淀～糊涂 2026-1-5 08:08
经方验案分享1	法	大宽 2026-1-1	3225	sayory 2026-1-5 00:29
初入道门——跟师半年修学笔记3	杂谈	大宽 2025-12-31	0147	大宽 2025-12-31 23:11
初入道门——跟师半年修学笔记2	杂谈	大宽 2025-12-31	0154	大宽 2025-12-31 22:48
【竹】站桩记录 ...2 3 4	拳	竹叶飞 2025-9-27	371723	竹叶飞 2025-12-27 22:25
【达】百日站桩记录5 ...2 3 4 5 6..11	拳	wuda 2025-8-23	1033716	wuda 2025-12-13 22:18
对抱元桩的再认识	拳	兔喜雨 2021-10-9	45801	一水（忆水寒） 2025-11-29 20:20
抱元桩趣	拳	兔喜雨 2021-4-9	35858	一水（忆水寒） 2025-11-29 20:19
【安】练功30日记录 ...2 3 4	拳	文安 2019-9-23	3234020	一水（忆水寒） 2025-11-29 20:18
【柔】百日站桩记录2 ...2 3 4 5 6..11	拳	HAQS 2025-8-18	1074217	HAQS 2025-11-26 21:07
【炁】百日站桩记录11 ...2 3 4 5 6..11	拳	悠然自在 2025-8-18	1024107	悠然自在 2025-11-26 00:10
【远】百日桩记录 9 ...2 3 4 5 6..15	拳	心兰 2025-8-18	1456274	心兰 2025-11-25 20:03
【祛】百日站桩记录 8 ...2 3 4 5 6..11	拳	Lucy 2025-8-19	1003501	Lucy 2025-11-25 14:51
走东西 ...2	杂谈	WangL 2024-7-14	1118872	dyx1892 2025-11-21 07:59
【达】百日站桩记录4 ...2 3 4 5 6..11	拳	wuda 2025-5-15	1045867	wuda 2025-8-23 23:15
【祛】百日站桩记录 7 ...2 3 4 5 6..11	拳	Lucy 2025-5-10	1016718	Lucy 2025-8-18 23:10
【柔】百日站桩记录1 ...2 3 4 5 6..11	拳	HAQS 2025-5-11	1057315	HAQS 2025-8-18 00:26
【炁】百日站桩记录10 ...2 3 4 5 6..10	拳	悠然自在 2025-5-10	995851	悠然自在 2025-8-18 00:07
【远】百日站桩记录 8 ...2 3 4 5 6..12	拳	心兰 2025-5-10	1138666	心兰 2025-8-18 00:00
20250805 086/100 下午户外阳光下站30分钟	拳	Lucy 2025-8-5	2557	Lucy 2025-8-7 10:47
【竹】百日站桩记录33 ...2 3	拳	竹叶飞 2025-5-19	283127	竹叶飞 2025-7-24 22:33
【竹】百日站桩记录32 ...2 3 4 5 6..10	拳	竹叶飞 2025-1-31	9423008	竹叶飞 2025-5-19 22:22
【炁】百日站桩记录9 ...2 3 4 5 6..11	拳	悠然自在 2025-1-30	10318967	悠然自在 2025-5-13 00:28
【黑】百日站桩记录8 ...2 3 4 5 6..11	拳	HAQS 2025-1-30	10318742	HAQS 2025-5-11 09:01
【达】百日站桩记录3 ...2 3 4 5 6..9	拳	wuda 2025-1-31	8615333	wuda 2025-5-10 18:14
【祛】百日站桩记录6 ...2 3 4 5 6..11	拳	Lucy 2025-1-30	10517874	Lucy 2025-5-9 23:33
【远】百日站桩记录 7 ...2 3 4 5 6..11	拳	心兰 2025-1-30	10921235	心兰 2025-5-9 23:14
【侠】站桩记录 ...2 3 4 5 6..16	拳	兔喜雨 2024-10-22	15446950	兔喜雨 2025-4-30 17:28
【和】百日站桩记录第12期 ...2 3 4 5 6	拳	和氏璧 2025-1-31	559561	和氏璧 2025-4-16 21:14
【祛】百日站桩记录 5 ...2 3 4 5 6..12	拳	Lucy 2024-10-25	11333512	Lucy 2025-1-31 22:35
【竹】百日站桩记录31 ...2 3 4 5 6..14	拳	竹叶飞 2024-10-22	13745715	竹叶飞 2025-1-31 19:43
【远】百日站桩记录6 ...2 3 4 5 6..13	拳	心兰 2024-10-23	12443004	心兰 2025-1-30 00:45
【炁】百日站桩记录8 ...2 3 4 5 6..11	拳	悠然自在 2024-10-24	10231869	悠然自在 2025-1-30 00:21
【黑】百日站桩记录7 ...2 3 4 5 6..10	拳	HAQS 2024-10-23	9733036	HAQS 2025-1-29 23:29
【达】百日站桩记录2 ...2 3 4 5 6..11	拳	wuda 2024-10-25	10028886	wuda 2025-1-29 20:02
【和】百日站桩记录11期 ...2 3 4 5 6..10	拳	和氏璧 2024-10-22	9230524	和氏璧 2025-1-29 07:43
抄方记录 ...2	方	竹叶飞 2023-5-29	1016990	HAQS 2024-12-28 21:36
备考2024年执业药师资格考试 ...2 3	理	竹叶飞 2024-3-7	2634763	道渊 2024-12-11 09:12
我的太极修学之路	杂谈	道渊 2024-7-25	817436	dyx1892 2024-12-9 22:50

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