【炁】百日站桩记录13

悠然自在

1.每日站桩、走二小时以上。
2.每天读书半小时以上。
2026年3月6日  星期五 001/100
上午一直补工作记录。
中午有点困，休息的时间长。
晚上，带孩学习书法，在这写是比家里好点。

悠然自在

2026年4月19日 星期日 45/100
今天上课，我感觉比以前安静点，又想到
一些事情。
下午，和dy师姐一起去车站，途中聊聊。
到车站居然车票不知道什么时候退了。
临时买了无座的票，上车，居然补到了卧铺票。
小惊喜，小意外！

悠然自在

2026年4月17日 星期五 43/100
上午胃继续不舒服，中午没吃饭。
晚上坐顺风车去阜阳，坐火车。
无座，到餐厅吃饭，无。
在餐车上吃的方便面，好久没吃过，挺好吃的。
老师讲的改变观念问题，反复强调。
特别影响周边环境。
改行为难，改观念更不易，但也得努力改。

悠然自在

2026年4月21日 星期二 47/100
上午，陪妻走走，慢，拉扯。
下午，开视频培训会，感觉身体坐的直点了。
晚上，听老师直播。
根器，上、中、下。只要一门深入，
有修道之心，仅仅是快慢的问题。
修学之道，自我认识，考量自己。

悠然自在

2026年4月20日 星期一 46/100
今天上午到家，天气转冷，带的薄祆用上了。
和妻聊会，买点菜，肉一斤才11元。
阜阳回家的班车上，打工人说着挣钱的不易。
种庄稼的不确定性。
下午，四点钟的会。
晚上陪孩，睡着了，十点多看直播。

悠然自在

2026年4月16日 星期四 42/100
这二天喝绿茶胃可能不太舒服，晚上
吃的饭吐了，胃有点寒疼，吐出来好
多了。
听老师直播，有些毛病得有认真的改。

悠然自在

2026年4月5日 星期日 31/100
上午听课。听完课看会书。
上午孩写字。
中午二点才买点蒸菜，吃点。

WangL

悠然自在 发表于 2026-5-31 00:35
226年5月30日 星期六 86/100
吃过早饭才七点，从社旗上高速。
下午，休息，在高速服务区听会课。

这是要进藏了吗？

悠然自在

226年5月30日 星期六 86/100
吃过早饭才七点，从社旗上高速。
下午，休息，在高速服务区听会课。
晚上，九点到三台县酒店。
八点朋友来电，辅导孩写会书法，这周回来了。
褚朋友来电，聊找工作的事情。
晩上吃过饭，看看已经1300多公里了。

悠然自在

2026年5月29日 星期五 85/100
上午，八点到县局开会。会后，又写材料到
十一点多。
到家理我发十二点多了，到岳母那吃饭。
下午三点多开始出发，晚上住社旗县。
太师奶的去世，倍感突然，哀悼！

悠然自在

2026年5月28日 星期四 84/100
上午，保养一下车，又换了两只轮胎。
下午，开视频会。
找领导休签字休了假。

悠然自在

2026年5月27日 星期三 83/100
上午继续处理公务，开会。
下午，办公室来电让写换东西申请。
下班，回去把车到修理厂检查一下。

悠然自在

2026年5月26日 星期二 82/100
今天继续，下着小雨，上午办公.说事，一会
中午了。
下午，同事送材料，提前回。
晩上听老师直播，过后站会。

悠然自在

2026年5月25日 星期一 81/100
上班的路上，雨下的是越来越大，可以说是
瓢泼大雨了，路上麦子黄了，有的倒了。
有事情做，一天时间过得很快。

悠然自在

2026年5月24日 星期日 80/100
到阜阳的车票，十点听说亳州也可以下。也有
点饿了，决定下车，又在火车上买了二袋天山
梅果，味道挺好。
下车，吃了饭，到车站，找了回家的车，妻问
下雨了吗，家里下大了，回：没下。
坐车到家己3点了。
孩，做的磁共振，肾有点结石。让多喝水。

悠然自在

2026年5月23日 星期六 79/100
上午十点半到老师家，听课要记的笔记，回去
一定要看。消化。
下午，听课，并出去推会。
晚上，十点坐顺风车回。
十路车到半道到站停了了。出站，坐夜班公交，
喝了瓶可乐，挺好。