【远】百日站桩记录 11

心兰

2026年3月6日  星期五  001/100 晴

上午去教体局，碰到YM，两个人去肯德基点了套餐，还有她喜欢吃的圣代，买一赠一，我也吃了几口。摸了摸她的鼻梁、额头，心里感慨了一下。

今天听了两首夜曲，有一小部分很熟悉，不知道很多作品借用其中的旋律，会不会收费。

晚上锻炼时想，打拳、TZG真能像开冰箱那样吗？想着想着，卡住了，忘了该怎么做，等了一阵才顺下来。

下一个阶段的目标：争取像开冰箱那样锻炼；生活丰富一点。

心兰

2026年5月27日  星期三  083/100  雪

从那曲到雁石坪，322公里，走了十个半小时。翻越了5206米的唐古拉山口，身体不是很累，但是，精神崩了好几次。

路难走，事先知道一些，没有仔细研究，也没放在心上，走起来，还是有点出乎意料。

心兰

2026年5月22日  星期五  078/100 雨 雪

下午的风雪，有点可怕。好在有车。
晚上八点四十，天还不黑，洗了洗车。
后面的行程，能有个伴儿也不错，没有也好。最终是要面对自己一个人的。

心兰

2026年5月28日  星期四  084/100  晴

过了沱沱河以后，可可西里的美景渐渐展现出来，到下午五六点钟，看到了藏羚羊，还有别的小动物。
夕阳下的大草原，是我见过最美的景色，两天的颠簸都不算什么了。

心兰

2026年5月25日  星期一  081/100  雪

曲折又难忘的一天。经历了高原爬坡，夜路降雪。
告诫自己，做事要留出余地，不能满弓满拉。

心兰

2026年5月30日  星期六  086/100  晴

上午去塔尔寺，听说寺院明天上午有展佛仪式，下午有金刚法舞，想看，又不想多待一天了。
晚上入住白银市平川区，还不算太晚，在街边吃了20串小羊肉串，一元一串。又买了几个杏，还有几个枇杷。

心兰

2026年5月17日  星期日 073/100  小雨

去噶陀寺的最后8公里盘山路，开的小心翼翼，过多少年，也忘不了。
晚上住江达县城，又补充了一些物资。

心兰

2026年5月14日  星期四  070/100  小雨

又是赶路的一天。海拔4000米的风景，没顾得好好看。只想天黑前到目的地，海拔快降下来。头疼的像新冠阳了一样。
在一家小店住下，有地暖，老板说如果晚上热就关掉，我把窗开了个缝，能进来点空气，多吸点氧气。
明天就不赶了，时间很富裕。

心兰

2026年5月23日  星期六  079/100  晴

中午在老师说的一家店吃饭，遇到一位广东的大姐，她一个人坐车过来，也是昨天到的，她和我一位朋友的神情和身材有六七分相似，加了微信，她的名字叫“悦”，前几天定的宾馆名字也有个悦字，真是让人觉得恍惚。
下午去大昭寺，听导游讲一遍，自己看了一遍。赶上僧人诵经，在旁边听了会儿，不知磨合了多久，他们才记得这么准，念的这么齐。工作人员说要清场，就回了。

心兰

2026年5月16日  星期六  072/100  小雨

今天订到了一家满意的宾馆，地暖很足。
傍晚到亚青寺的山坡上待了会儿，想体会这里有什么不同，除了有自己的渴望，没有明显感受到其他。天黑了，怕有狼，可能担心多余，但就是怕，就返回宾馆了。

心兰

2026年5月12日  星期二  068/100  雨

从一个住处到另一个住处，用时比导航多用了一小时。理论和实践有差距的。
有些想不明白的事，静下来慢慢想，就能明白，等，条件成熟就去做。

心兰

2026年3月7日  星期六  002/100 晴

“争取”是要努力去得到一些东西。计划中用了这个词，似乎不太恰当。
家里新添了一颗绿植，挺和谐。

心兰

2026年3月8日  星期日 003/100 晴

近些年来自己似乎只对一个问题不停的问为什么，好像，为了一棵树放弃了一片森林。
有些意外，普通的菜经过BY随意一扒拉，味道就不普通了。过一阵就能做主厨了。

心兰

2026年3月9日  星期一  004/100 晴

周日的日志，写了两个，删了一个长的。

反思自己的问题，不会不问，问也没有问明白。
生活中的大多数问题自己是这么处理的，认为忍忍就过去了，维持看似的平静。最后的爆发，有时是自己不可预知的模样。习惯了一种模式，改，需要时间。
绿植的托盘还没买，等明天买了，再浇水。

心兰

2026年3月10日  星期二  005/100 晴

上午去公园锻炼，下午去买托盘，买大了一圈，这样也好，显得不局促，放好，浇水。
慢和缓的区别，自己的理解慢是从速度的角度看，缓从感受来说，舒展、带着一点从容。

心兰

2026年3月11日  星期三  006/100  晴

上午去公园，比前几天都暖和，做TZG快出汗了，就不做了。
晚上看电视，配角演的有喜感，不知不觉看了一集。九点下楼，闭眼试了试平衡，几秒就倒。站桩到后面有点困。

心兰

2026年3月12日  星期四  007/100  晴

今天见了很多人，开心。
没午休，困。晚上想早睡。想着明天炼是明天的，还是下楼活动一下，有点昏沉。

心兰

2026年3月13日  星期五  008/100  小雨

下午看书，讲竹林这一段，收集了两个故事，有机会可以讲给小孩子听。
下载了灵光，查了一些传承，很简洁，还有彩色的标题。
晚上活动了一会儿，还是被一些东西困扰。

心兰

2026年3月14日  星期六  009/100  小雨

今天走了好长的一段路，快到家时，觉得走的通透了一些，站了片刻。
老王帮忙熬药，先煎变成了后下，只好多熬一会儿。

心兰

2026年3月15日  星期日  010/100  晴

对“桩”的认识，最初认为是站，后来认识到要有方法，再后来知道需要用诚、真、专、恒、悟去解读，一直觉得自己还算“诚”，今天看，自己对自己高估了。对老师的提问，没用心答。惯性需要克服。