【竹】站桩记录

竹叶飞

2025年9月27日  星期六

时间过的真快，不知不觉中，在铜仁市人民医院工作已近10月。我们已在适应这边的工作生活节奏。

发现身边的很多人在经历病痛，有些甚至是所谓的绝症。有些我能使上力，有些是使不上力。现在基本上每天门诊量50+，随着大家的反馈，发现一些经典的名方至今效果依然很好，根据个人理解用的一些药对效果也很好。跟诊过几位大佬的经验，非常好用。但也有一些疾病治起来颇感寸功难进。是该多看书了。

站桩锻炼，早已没有排在个人的选项前列了。近期可能看诊效率提高，睡眠也有些改善，在诊余偶能想起锻炼这个事。

近日刷手机视频，给我推的多的是教怎么做科研写论文的AI教程。唉，转发收藏了许多，就是没有实践。

竹叶飞

2025年11月24日  星期一

今天看诊53人，其中院内会诊3人。据说明天有省里的巡察组来检查工作，三甲医院每年都要被查。分诊台的L姐在念叨，怎么把我的诊室收拾了，明天每看一个病人，要消毒一下手。这是要让我的手和酒精亲密接触几十下啊。好可怜。下班近7点，在院内超市用餐卡买了一箱奶，小娃爱喝奶，不限制一天能喝一箱。回来发现昨天晚上收到的几箱零食，已分别被小娃吃掉约1/4。

母亲把饭做好，在我还没下班时打来电话，她要奔赴另一个地点了。母亲像螺丝钉，哪里有需要去哪里。

竹叶飞

2025年11月23日  星期日

上午听课。3个小时一直没认真听，主要是感受氛围。距离远了，锻炼少了，如果再不感受一下，很可能就彻底不玩了。再次听到熟悉的观念，反思自己，还是一如既往的在自己的认知里去怎么站桩。有一句话穿入脑子，大意是知道怎么去站桩的时候，往往不是。在当前阶段，我感觉很有用。也说明以前多年的锻炼都是在瞎折腾。

昨日体检，B超查出些问题，都不算严重。晚上测体重，又快60公斤了，赶紧限制饮食一天，减重1公斤。哈哈，继续努力～体重这个指标，还是能反映问题的。

晚饭后。拿着笔记本在客厅办公。给一篇论文写了评审意见，这是今年聘为编委审的第二篇了，有经验啊，交给AI去弄，再手工认真核对几遍（用时2小时以上），然后愉快的提交了。审稿可以学到怎么避一些坑，还是有收获的。试用期转正的ppt终于在一个多月后的今天做完，发给医务部的老师了。

刚划掉以上2个任务，又把更多的任务从脑子里拿出来，写在白板上。只有写出来，经常见到，才有可能完成，否则就一直待在脑子里发霉了也完成不了啊。课题，论文，电台广播，。。。都是8小时外的工作，也是早晚必须做的。

竹叶飞

2025年11月10日  星期一

昨天贵州中医药大学附属二院的国医大师领衔的专家团队来铜仁义诊，我被市卫健局的领导邀请去共同坐诊，临时安排的，给我们医院发函，派专业技术人员去。每次义诊我都经历头脑风暴，脑和手一刻没闲着，愤笔疾书处方。现在开方速度越来越快了，上午3个多小时接诊27人。

每周一病人相对最多，最后一个是亲戚的朋友，看过几次了。下午发消息来说5点来诊室等着。后来我问为什么不提前说，还非要选在周一呢？回我，以后一定提前发消息，今天因为下雨不开店，有空才能来。唉。。。还有本院的，下班后来等我看。。。分诊台的L姐，第二次问我借钱，说是给孩子换眼镜。我虽然把钱转给她，但心里极不愿意不舒服。这人通过各种方式一次次的套我的药方，很有心计的。打着为你好的名义，最终目的是实现自己的利。人家是吃相难看无所谓，利己就行啊。赤裸裸的人性。

冬至开始恢复锻炼，有效。

竹叶飞

2025年10月4日  星期六

陪几个高中生去中南门古城的抹茶店体验制作过程，学校要求每学期完成社会实践活动。几个小姑娘给我的感觉都挺好的。年轻就是好啊~~成天喊无聊的小学生，为了玩游戏，每天写一科假期作业，也是动力十足。然后天天找同学玩，不是去别人家就是带同学来家玩，一玩就是大半天。

我刷视频嘛，很多关于药师考试的，或教如何用AI写论文课题的，或临床的各种秘方验方的。。。写论文是必须的，收藏了很多教怎么写的方法，趁着假期，好好操作一下怎么用AI写出看起来高级的文章，但据说AI写的论文重复率可能高。都是有方法的，不学也不行。

竹叶飞

2025年11月29日  星期六

早上去医院，先后给2人做了心理疏导，发现自己的话有时候常常能给人安慰，起到某些定心的作用。要让人相信，首先自己要相信，个人的信心又是从过去的一点点积累而来。过去的经历，走过的路，看过的书，接触的人，做过的事，等等，在某些时候会自行浮现串连起来，语言的力量，确实可以当下就让人放松、踏实一些。外在的形式也有力量，比如在医院诊室或病房沟通，穿上白大衣在医院和常服在家里是完全不一样的，所以我尽量不让人来家看病。

体检结果出来了，血脂高了，于是下午去爬山，顺便活动两下。和小宝约了明天陪我去爬山。

难得今晚我下厨，宴请家人。从问AI要菜谱，列食材清单，详细制作过程，母亲帮着采购，备菜，到吃上大概用时5小时。五菜一汤，主食是绿豆粉。除了金鲳鱼、西红柿鸡蛋汤做过，其他是第一次做，按图索骥，自觉还是不错的。6点小贝娃参加学校足球社团训练回来，差不多就开饭了。吃饱了，才发现有一道菜忘记做，饮料也忘记倒，餐后还是每人喝了半杯橙汁。

晚上按卫健局发的收集中医治疗鼻渊的案例按格式写了一个，发到邮箱去了。加入到岗前培训的签到qq群，登记信息打卡，明天不用去现场。12月1-6日培训，要记笔记，考试。我下周一至周五不排班，分诊台的护士说比过年轻松。是啊，我不看诊，分诊台的护士和药房都会轻松很多。

竹叶飞

2025年10月15日  星期三

搞站桩队伍啥的，要经过医务部的同意，为避免锻炼着锻炼着晕倒后不好处理。收到医务部通知，要准备试用期一年转正考核的PPT，5分钟左右。时间过的真快，一年就要过去了。有妈的孩子是个宝啊，母亲在身边踏实好多。起床有热腾腾的早餐，下班再晚回到家都有饭吃。感受到来自妈妈的关爱。

竹叶飞

2025年10月10日  星期五

国庆后上班第二天，加号的人还是很多，昨天有5个院内会诊，写完最后一个会诊单已下午6点多。

给医院的财务打电话问了，绩效扣的是个人所得税。现在扣税率25%，人家说挣的多，税就多。好吧，说明咱是给社会贡献了价值。研究一下专项退税，填写填写再填写，应该可以抵不少。也说明每一份登记入册的工资都是透明的，经得起审查的。也发现入编前发的现金工资，也是有造在册的。

竹叶飞

2025年10月3日  星期五

这两天下午去山上锻炼，主要是想拍站桩的视频，院内的新技术准入项目国庆节后得开展起来了。久不活动，身体有些生锈了。活动活动，稍微放开一点，但还是生硬的很。不求什么松啊静啊功夫啥的了，能有一段时间锻炼锻炼，就挺知足了。写记录的当下，呵欠鼻涕连天的。

工作干的越多，挣的多，扣的更多。节后得去行政楼问问为什么上个月绩效扣我近4千。本月起，不超负荷干活了。完成基本工作量即可。不消耗就是在养。

海淀～糊涂

“桩锻炼，早已没有排在个人的选项前列了。”，看来层次境界高了啊。

竹叶飞

海淀～糊涂 发表于 2025-10-12 07:23
“桩锻炼，早已没有排在个人的选项前列了。”，看来层次境界高了啊。

哈哈，是偷懒，掉队了。