【竹】百日站桩记录36

竹叶飞

2026年3月6日  001/100  正月十八 星期五  

一晃，200日过去。新的一期，又是新的开始。
本期目标：调整作息。把站桩活动搞起来。

今天下午院工会组织三八妇女节趣味登山活动，有本周适应性爬山的经历，下午登山按自己的节奏登顶，换纪念券，自拍留念，不等集体合影就下山。看诊期间抽40分钟登山，偷了下懒，锻炼了一把。

下班后在医院超市选了一堆零食，50元的券，加10+元，带回两袋零食。爬一次山，给孩子们挣点零食回来。记得起有一次义诊，也是带回一袋吃的。

竹叶飞

2026年4月15日  041/100  星期三

今天来了2组记者采访，不同的任务，有些可以共用的。中午访谈，3台摄像机对着拍，给我留了5分钟时间躺下。下午接诊，眼皮好重，难睁开。一个老病人进来，我说明情况，趴桌子闭眼几分钟，睁眼继续接诊，仿佛眼睛又亮了。

有一组记者等了一天。拍查房，去药房，下班的场景。有时反复走几次，我听安排，一一配合。我是有身份的人，代表很多身份，责无旁贷。只不过我没啥经验，拙嘴笨舌，普普通通，不会讲高大的语言，有些不堪造就。我首先明确说，有2个点不能提，一个是乡情，一个是恩师。会崩不住。果然如此。

收到门诊部主任的消息，低职高聘已下文。这是医院重视人才的举措。我还是我。

竹叶飞

2026年3月24日  019/100  星期二

白天上班，晚上上课。和学校协调，协助提供u盘拷贝到教室，调好话筒，派系部教务老师开车在学校门口接我。

梵净桩，是个好名字。哈哈。

竹叶飞

2026年4月12日  038/100  星期日

晚上给小贝报名《全国青少年信息素养大赛》，查pathy2级测评成绩，优秀通过。奖励是我给他炒了一个蛋炒饭。鸡蛋已坏，用鹅蛋炒的饭。

小朋友眼睛痒的难受，去医院眼科查诊为慢性结膜炎，开了进口的眼药水，当天我开了3付药。眼药水没拆封，中药勉强喝了3袋，喝第2袋眼睛已不痒，今天让继续喝一袋，巩固巩固。

竹叶飞

2026年4月9日  035/100  星期四

今天最高30+℃，待在诊室里没觉得多热，下班走到室外，确实热。一天下来，精力不够用。
采访提纲一大早发给人事科，她们和宣传科修改，增加了医院关于人才政策的相关内容。晚上给职院学生讲完课回家，看看稿子，我修改后发给人事科，她们再看看，明天下午发给市组织部。

周六去贵阳给赵师父扫墓，开开师弟去参加贵州康复运动协会演讲比赛，我顺便去做嘉宾表演节目，路费可以申请报销了。

给职院的学生上课，需要强大的内心。感觉说什么话题，学生都提不起兴趣的样子，一潭死水般的沉寂。唯一相对专注就是在我打一趟拳时吧。想起曾刷到过的段子，或许只有毕业后接触相关领域，才知道当年在大学时上课的老师原来是行业大佬。

竹叶飞

2026年3月11日  006/100

今天阳光好，爬山2次。睡觉少，困极了。

市组织部公众号推荐的文，分别被转发到北中医同门，吉师父同门的群里。这也算是个人的一个微光时刻了吧。被病友各种转发，感觉又会迎来一波流量。

链接点击：执守中医初心，赋能健康使命

竹叶飞

2026年4月14日  040/100  星期二

今天接医院宣传科长消息，医院书记给安排媒体来采访，做小视频宣传一下。中午休息时间采访，给我留了10分钟躺休，下午在诊室拍素材。晚上市组织部安排另一波记者，到我上课的地方拍素材，明天上午接受专访。不幸的是，今晚上课教室的话筒没电，全靠学生安静，不然我没办法盖过他们的声音。

没有最累，只有更累。

竹叶飞

2026年4月8日  034/100  星期三

现在对中药治疗HPV高危阳性挺有信心的，病人反馈吃药3个月复查转阴的已有好些例子。今天一个颈部多处斑块致狭窄70-99%的老人复查，和5个月前检查结果相比，有几处斑块在变小，很高兴表示要继续吃药。

人事科发来消息，市组织部要搞人才日宣传活动，我是接受采访的人才之一。采访的问题要先书面回答，传给他们审核，通过才能进入当面采访环节。哈哈，搞不好要NG多次。

竹叶飞

2026年4月6日  032/100  星期一

清晨醒来，背着背包欲出门。睡客厅里的姨起来，要我给把脉开药。我看了舌，写了方，没有号脉，这算我最后的倔强了。和同事联系，请他们帮着开药。出门登山，在半山腰时遭遇下雨。撑伞继续往上到富贵亭，亭外雨声势渐大，亭内无雨。雨声把山下的喧嚣隔在亭外。难得清静。

忆离去的人，仿佛在昨天。生命易逝，个人当下能做什么。锻炼是极好的。

白板写上：禁止刷手机！！！近日时常想起三味书屋的早，胡适的日记。

竹叶飞

2026年4月3日  029/100  星期五

清明节前最后一天上班。小朋友们在家玩。晚上一起去吃烧烤。

昨晚睡的少，白天接诊有意节省精力，中午睡40分钟，拒绝一些加号，提前几分钟收拾，准时打卡下班。

竹叶飞

2026年3月27日  022/100  星期五

又一周即将过去。
某书记家人从兴义专程坐高铁来铜仁，找我看诊，给他家人看了三十多分钟吧。外面有7-8人候诊，和后面进来的病人一说，都能理解。后面这位是军人，在北京当兵，规规矩矩线上蹲号，排队候诊一个多小时，没有报出军人的优待权。最近几天追究感觉异常加号的事情。今天一个个名字核对，感觉有人在倒腾号的可能性大。我核查的看是系统漏洞，还是有人在自行操作。我不压缩她们可操作的空间，她们就压缩我的空间。

科研合作同事发来研究方案，临床研究+网络药理+动物实验，亏人家能设计出让动物模拟站桩气功，应该是看了一些文献有人做。看来只有想不到，只要有想法，就可以努力去实现。哈哈。我认为可以直接报市科技局的项目，搞点经费。

小贝编程后天考级，晚上陪着他刷了3套练习题。

竹叶飞

2026年3月7日  002/100  星期六

上午9点，去老年病医学科查房，看了2个有服中药需求的病人。H主任叫我去看一个本院家属，年前住进来，持续发烧，用了高级的抗生素，抗真菌的药，主任说不敢再用，前几天会诊我去看过，当时有幻觉，我次日给开的方子，认为是湿温，用三仁汤+三才汤加减。问汤药喝了3袋，体温今天37度多，我的意见是汤药继续服用。

10点回诊室，给昨天约的市政府办某秘书带着家人共4人拿脉问诊开方。昨天的一位病人来复诊，今天提出想拜我为师学站桩，我把站桩视频合集发给他先看。接诊本院康复科的康复师及家属，昨天两人一直等到我下班，但因没加上号，不能开医嘱，让今早来。开完方子，拎着一箱桔子送来，我推辞，让送给对门科室里去。带了4个给家人尝尝。

下午，市政法委领导联系，我去诊室接待。在等的过程中，把上午的病历完成。领导说话简单直接，表达了对医生的尊重，解释了迟到的原因，对他的需求表达非常准确，也很真诚。我还是有些感动的，感动于他表达的个人能做的有限及想减少对家人的愧疚的想法。领导问我住在哪里，请我一起吃饭。我条件反射说不用不用，而后才反应过来，这本来是我的荣幸吧？还好只是一提而过，后面没有再提。我把一小瓶药酒递给他，他顺手递给随行的人。我把他们送到电梯门口。这是我第一次把人送这么远。下班了，护士把楼道的灯都关了。

和这些领导聊天，感受到他们说话能让听的人听明白，条理清晰、重点明确，可以学到很多。

竹叶飞

2026年3月8日  003/100  星期日

一边听课，一边写东西。

下午和Y师姐通话，聊了2个多小时。师姐眼光还是放的长远。问AI培育人才方案。

竹叶飞

2026年3月9日  004/100  星期一

接诊48人，准时下班。

午餐后，在诊室整具体方案，发给市卫健局领导。领导安排卫健局科长牵头组织讨论，科长电话来，问我怎么写的，我说不知道怎么写，问的AI。哈哈～科长说想着也应该是问AI的。不管了，我也算开了个头，具体就让领导去讨论研究吧。

顺应潮流，也是切实为家乡做点事吧。

竹叶飞

2026年3月10日  005/100  星期二

接诊49人，拖班不到半小时。中午睡了30分钟。

堂兄今天住进肿瘤科，拟住院1个月，放化疗。

竹叶飞

2026年3月12日  007/100  星期四

年后来复诊的病人中，有好些明确提出想站桩。这是要催着我整课题啊。国家级继续教育项目讲座要求高级职称才行，好吧，看来我只能拼论文了。

竹叶飞

2026年3月13日  008/100

今天接诊51人。本院要来加号的人，突然多起来，我基本没同意，但没拦住直接扑过来的加号的。在科室同事的协助下，完成门诊接诊工作，以及科室讲课。

昨天下班前给母亲开了检查单，今天去做了检查。上班中，给小宝叫了3次车。结束门诊工作，和堂哥所在的肿瘤科主任通话，了解当前拟做的方案。明天化疗。晚上和堂哥通话近半小时。堂哥在官场多年退休，又学习玄学，人活的通透、豁达。我笑着笑着，感觉有些酸。结束通话后，眼泪不禁滑落几滴。

竹叶飞

2026年3月14日  009/100  星期六

上午去老年科查房，一见面医生主动说上次看过的几个病人好多了，有一个已办出院。这次明显感觉几个医生想学习开方的热情了，并且我去查房时，有几人跟着一同去。只要愿意学，或主动问的，我都会讲个人的认识。鼓励他们多用，这都是前人的经验，是老祖宗留给我们的宝贵财富。

上周六来开药的病人在诊室外等着我，我第一句问有否站桩。答站了，时间不长。多年的鼻炎，曾鼻咽癌手术，最近鼻涕，鼻塞。我给他调了一下桩，点了塌腰，抬下巴的问题。在指点着腰的一分钟左右，鼻子通畅，没有鼻涕。我让他多站一会，他选择给他妈挂号，让我给开药。好吧，这是个人选择，不好干预。病人停下站桩，鼻子马上又鼻涕不停。病人自己感觉前后变化非常明显，表示回去后要好好站桩，哈哈，这让我装到了。

午饭后去爬山，回来睡一大觉。醒来发现白发立马变黑一点。这也是比较有意思的事，我的头发颜色会变，主要和睡眠有关。白发容易变黑难，正如我们中老年人长重容易减重难。

竹叶飞

2026年3月15日  010/100  星期日

昨天最高24度，今天下雨，最高10度。羽绒服又穿上了。不去爬山，躺着听课。

下午铜仁学院一位老师来开车接我，去他们学校办公室聊了1个多小时。省级非遗传承人，油锅外治法，还有祝由术，有些东西，很直接的可以不要名，要获利。秘方掌握在他手里，做出产品利润有分成，主要是卖产品，以及收徒弟来推广这种技术，拜师费1人3万，已经收100+徒弟。提出拜我为师学习，我说向他学习。给搭线的主任通话，说了一下交流情况。感觉江湖这边的人比较路子野，目的明确，名利。和杭州师姐聊了近50分钟，师姐说这人很有能力，可以合作，也可以收，给他这个名，但要写清楚他做的事和我无关，不负责任之类的。师姐提及浙江道教学院院长，全国政协委员在这次两会的发言。她朋友圈有人认识这位张道长，或有机会拜访这位所谓高人。张道长所在桐柏宫为道教南宗祖庭，有空时看看书，了解一下。

晚上接到贵阳的同学电话，近日两次联系我，都是要加号。是这位同学姐姐的孩子的老师想找我看病，挂不到号，转了几个弯找到我。我也是服了。