【炁】百日站桩记录15

悠然自在

每天持续站桩，尽量融入生活
2026年9月22日 星期二 001/100
今天m来上班，中午加餐。
下班回去的晚，镇领导要数字。

悠然自在

2026年9月23日 星期三 002/100
天气转凉，加了粒降压药。

悠然自在

2026年9月24日 星期四 003/100
开了一天的会，回来，安排大孩去买
蛋糕，她说，今天是她阳历的生日，孩
自己记着呢。

悠然自在

2026年9月25日 星期五 004/100
拿着蛋糕，爱人在家烧了两个盆到岳母
那过中秋节。
下午，站会。

悠然自在

2026年9月26日 星期六 005/100
上午，送孩上口才课，朋友女儿教的。
让明天去上台，孩不愿去。
晚六点，孩的小玩伴来家写作业，孩很
兴奋。

悠然自在

2026年9月26日 星期六 005/100
上午，送孩上口才课，朋友女儿教的。
让明天去上台，孩不愿去。
晚六点，孩的小玩伴来家写作业，孩很
兴奋。

悠然自在

2026年9月27日 星期日 006/100
下午，朋友来指导孩写书法作品，五点赶
不上去毫的车，六点多的顺风车。
十点多，站桩。

悠然自在

2026年9月28日 星期一 007/100
今天刷抖音，是孔子的诞辰纪念日。
晚上站会，紧。

悠然自在

2026年9月29日 星期二 008/100
八点钟开会，到十一点，又办点事，到
十二点了，开车送w回家。
下了一天的雨，断断续续。

悠然自在

2026年9月30日 星期三 009/100
早上送孩上学，天气有点凉了。
下午，又时不时的下雨，头有点疼，傍晚
加点降压药，天气转凉，又拿点感冒药和咳嗽
药，明天放假出门。