【祛】百日站桩记录 12

Lucy · 发表于 2026-9-22 23:49:13

本帖最后由 Lucy 于 2026-9-22 23:51 编辑

20260922 001/100 周二本期计划：巩固上期计划，使之成为常态。晚上户外月光下站100分钟，欠89分钟。

Lucy · 发表于 2026-9-23 23:06:38

20260923 002/100 周三上午户外阳光下树荫里站88分钟，晚上户外月光下站28分钟，室内站26分钟。全天总计站142分钟，还欠67分钟。

Lucy · 发表于 2026-9-24 22:51:53

本帖最后由 Lucy 于 2026-9-25 23:39 编辑

20260924 003/100 周四雨晚上室内站36分钟。欠151分钟。

Lucy · 发表于 2026-9-25 23:39:26

20260925 004/100 周五中秋节下午户外站30分钟，晚上户外月光下站84分钟，全天站114分钟。欠157分钟。

Lucy · 发表于 2026-9-26 22:32:53

20260926 005/100 周六雨上午户外阳光下站50分钟，下午室内站45分钟。今日点滴进步: 眼眶周围肌肉开始能察觉到紧张了，而且可以立即放松。欠182分钟。

Lucy · 发表于 2026-9-27 23:33:52

20260927 006/100 周日农历八月十七，是今年月亮最圆的日子。下午户外阳光下站69分钟，晚上户外月光下站30分钟，全天合计站99分钟，欠203分钟。。

Lucy · 发表于 2026-9-28 20:54:04

本帖最后由 Lucy 于 2026-9-28 20:59 编辑

20260927 006/100 周日全天站120分钟，欠203分钟

Lucy · 发表于 2026-9-28 21:02:12

20260928 007/100 周一全天站120分钟，今日点滴进步：有那么两三个瞬间，脚下好像踩不实了，有东西往上涌，欠203分钟。

Lucy · 发表于 2026-9-29 22:00:12

本帖最后由 Lucy 于 2026-9-29 22:01 编辑

20260929 008/100 周二早晨室内站30分钟，下午户外阳光下站113分钟，晚上户外月光下站55分钟。今日点滴进步：首次感到头皮和尾骨可以放松！全天总计站198分钟，欠125分钟。

Lucy · 发表于 2026-9-30 23:17:19

20260930 009/100 周三全天站110分钟，欠135分钟。

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